Você já se sentiu como se semanas, meses e
até anos, estão passando, sem que você não tenha realizado qualquer progresso
real na sua vida? Muitas vezes, o nosso tempo pode ser engolido pelo
corre-corre do dia-a-dia: e-mails, trânsito, reuniões, tarefas, TV ...
Você com certeza já têm alguns aspectos da sua vida que realmente importa para
você, mas que nunca parecem ter o tempo que eles merecem. Talvez seja a sua
família ou amigos.
Talvez seja um projeto que você sempre quis realizar, ou um
pequeno negócio que deseja iniciar.
Veja como encontrar tempo suficiente para as coisas que são realmente
importantes:
1. Levantar mais cedo
Se você trabalha em um trabalho tradicional de escritório, por exemplo, você
pode dizer a si mesmo que você vai trabalhar e estudar, e elaborar um plano para
isso durante a noite. Mas, dia após dia, com o tempo, você vai chegar as 18:00
e vai estar tão cansado e desmotivado que vai acabar caindo no sofá.
A solução Arranje tempo para as coisas importantes no início do seu dia Isso significa levantar-se mais cedo ?. Talvez meia hora ou uma hora antes quando o seu despertador tocar normalmente (e de ir para cama mais cedo para que você durma o suficiente).
2. Duas tarefas ao mesmo tempo
Você provavelmente sabe que fazer duas ou mais
tarefas ao mesmo tempo não é uma boa ideia, você não pode ler e-mails,
falar no telefone e trabalhar em seu artigo de tudo ao mesmo tempo.
Em alguns casos, porém, a multitarefa é uma ótima ideia. Por exemplo, você pode:
o
Ouvir livros de
áudio durante a condução para o trabalho;
o
Ler um livro,
enquanto viaja de ônibus - trem - avião;
o
Fazer ligações
enquanto você está andando.
Essencialmente, a qualquer hora que você estiver envolvido em uma
tarefa puramente física, veja se há alguma forma de combiná-la com a mental.
3. Fazer planos específicos
Você não vai conseguir tempo para os seus projetos ou sua família como um passe de mágica. Você precisa fazer planos reais. E estes planos você vai ter que colocá-los na ponta do lápis e escrevê-los.
Isso poderia significar reservar bilhetes para um show que você quer ir, ou concordar em encontrar-se com um amigo para ir a um jogo. Isso pode significar pagar para assistir a uma aula à noite, ou prometendo a seus filhos que você vai levá-los para ver um filme no sábado.
5. Reescrever suas tarefas
Isto é semelhante ao # 3, aqui você não vai fazer planos específicos. Você está
simplesmente deixando de lado o tempo de alguma tarefa para trabalhar em um
objetivo importante ou projeto.
Isso poderia ser:
o
Você vai passar
as noites de quinta-feira para a leitura de um livro, em vez de assistir TV.
o
Você reserva as
manhãs de sábado para trabalhar em sua pequena empresa.
o
Toda sexta-feira
na hora do almoço, você vai sair e se sentar em um café com seu laptop por uma
hora, a um artigo para o seu blog, por exemplo.
“Reescrevendo” dias determinados e horários, você torna
mais fácil comprometer-se a outras atividades. Você pode garantir que está fazendo progresso contínuo rumo a um objetivo,
trabalhando pelo menos semanalmente. Com isso você aproveita melhor seu tempo.
|
Tempo é ouro